Weekend Yoga in Liguria a Diano Marina

L’Hotel Adrimer a San Bartolomeo Al Mare, ha pensato ad un pacchetto dedicato agli appassionati di questa disciplina.

Una vacanza dedicata allo yoga per sciogliere tensioni e stress e trovare nuove energie.

Immersi nell’incantevole Ponente Ligure, i nostri ospiti potranno dedicarsi alle diverse pratiche di benessere utilizzate per raggiungere uno stato di profonda gioia.

Il programma Week end Relax & Detox prevede:

• 2 Pernottamenti in camera con balcone
  

• Ricca Colazione
  

• 2 Sessioni al giorno di attivita’ con diversi stili di yoga (Nidra e Hatha )

• Insegnamento tecniche di respirazione, meditazione e Mindfullness

• Workshop esclusivo sul mantenimento di uno stile di vita sano

• Nordic Walking nell’entroterra Ligure. Vi porteremo ad ammirare luoghi con una particolare energia per meditare

• Degustazione di prodotti tipici a km o, in una Azienda Agricola meravigliosa “Il Colle degli Ulivi” immersa nel verde di innumerevoli piante di ulivi… dove il prodotto e’ ancora trattato con cura, qualita’ e amore…

Le lezioni di Yoga sono tenute da un’Insegnante diplomato presso la Confederazione Ufficiale Italiana di Yoga, Suryanagara Scuola Internazionale di Yoga- Milano, International Yoga Confederation – New Dahli India. Riconosciuto dal CONI e European Capitals and Cities of Sport Federation.